小學體育：
1.行進間跳繩
2.側手翻
3.球類游戲
4.武術
5.體操
6.穿臂前后翻
7.《400米耐久跑》
8.《蹲踞式跳遠》
9.《武術教學》
10.《原地背后拍案球》
11.《單手肩上傳球》
12.《立定跳遠與游戲》
13.《300-500走梯跑》
14.《單杠》
15.《立定跳遠》
16.《側手翻》
17.《跑步后滾翻》
18.《集體移動障礙過河》
19.《雙搖跳》
20.《乒乓球正手攻球》
初中體育：
1.《跳遠和籃球》
2.《乒乓球和田徑》
3.《乒乓球正手快攻》
4.羽毛球正手挑球+肩肘倒立
5.橫箱騰躍和正腳背顛球
6.雙手從后向前擲實心球和腳內側傳球
7 .羽毛球和田徑
高中體育;
1.體操技巧
2.籃球空切進攻戰術加體操組合組合技術展示
3.無球隊員跑動切入至空位接隊友傳球上籃
4.籃球傳球三個動作
5.籃球轉身運球+長拳“大越步前穿”
6.刀法與乒乓球
7.三種足球球性的動作講解并展示
8.單杠，支撐后下擺，講動作要求和示范
9.挺身式跳遠和羽毛球推球
10.羽毛球正手快慢搓球
11.解示范雙杠支撐前擺下
12.展示屈臂支撐分腿坐
13.前滾翻分腿做
14.前進后擺下
15.體操組合
16.籃球的空切配合戰術，技能展示側手翻，接，魚躍前滾翻，接，直腿后滾翻接一個跪跳起
17.1.挺身式跳遠的動作要領2.設計羽毛球推球教學過程3.展示3種挺身式跳遠中“挺身”的練習
18.棍術，左右舞花棍
19.籃球“擊地反彈傳球”教學設計
20.展示棍術動作不少于10個
21.籃球和技巧
22.球左右腳顛球8次，接球，運球，射門
23.請演示并講解纏頭刀裹腦刀 請展示一套刀法（不少于十個動作）
24.籃球和刀術
試講：展示籃球原地胸前傳球技術并講解；展示籃球三種傳球技術；’設計刀術“劈刀和撩刀”教學過程"
25.1.魚躍前滾翻2.排球正面扣球3展示 側手翻 魚躍前滾翻 頭手倒立 挺身跳
26.排球正面上手傳球，新授健美操側交叉步，展示15個健美操套路
27.羽毛球正手擊高遠球，鉛球背向滑步推鉛球
28.足球的三個球性練習單桿支撐后擺下足球左右腳依次顛球8個，運球、射門組合練習
29.短跑途中跑技術，新授：設計三種足球腳背正面踢球練習展示足球拋球接球過桿射門
30.復習跨欄跑設計行進間單手低手上籃（最少三個練習方法）展示籃球交叉步突破-高運球-低運球-變向運球-急停跳投組合動作
31.足球腳內側踢球新授跳遠助跑-起跳動作需要展示挺身式跳遠完整動作
32.旋轉式投擲鐵餅 羽毛球三種擊球方式
33.羽毛球正手快慢搓球,講解示范雙杠支撐前擺下展示屈臂支撐分腿坐,前滾翻分腿做前進后擺下
34.排球正面扣球技術動作講解示范,雙杠坐外側下講解,如何保護教學,設計雙杠倆動作展示
35.纏頭刀裹腦刀、乒乓球正手近臺快攻、十個刀術
36.云手足球“踢墻式二過一”展示：單邊，高探馬，右踢腿，雙峰貫耳，左踢腿
37.復習太極拳的云手，新授足球踢墻式二過一戰術，技能展示24式簡化太極拳的單鞭，高探馬，右蹬腿五個動作
38.白鶴亮翅，長拳大跨步長拳不少于10個動作
39.跨欄和籃球低手上籃
40.高中武術棍子跟雙手胸前傳球籃球
41.籃球同側步突破和蹲踞式起跑
42.徒手模仿，帶拍無球，兩人一拋球一扣
43.武術
44.排球與雙杠
45.行進間肩上投籃和手倒立前滾翻
